愛自己

愛情不只是為自己好而已，愛自己可以有很多好處，比如說自己在其他人的面前更美麗。因為當你知道如何愛自己，你會更自信，更獨立，自然你會更有吸引力。你會散發出你以前是沒有的一種光，這樣別人會想更靠近你，因為當你懂得愛自己，你也會給你身邊的人快樂。
這些都是你需要愛先自己，你才能去愛別人的事：

1. 有身材就現吧

2. 學習快樂的跟自己相處

3. 多自拍

4. 不要害怕擦鮮紅的口紅

5. 不要一直為你做的每件事道歉

6. 學會寵壞自己

7. 穿性感的內褲

8. 逼自己照鏡子找出你喜歡的東西

9. 不要一直看那完美女人的instagram多看自己的

10. 多跟正面能量的人在一起

11. 不要留香檳給特別場合，今天就是!

12. 打扮自己就算你不想

13. 不要跟別人比較

14. 嘗試新的流行

15. 多聊自己的不安全感

16. 給自己設目標認真去做到

17. 多花時間在睫毛上

18. 三不五時提醒自己的優點

19. 聽成功女人的話

20. 做自己不敢做的事

https://www.pairs.tw/relationship_counseling/hsssfn_05/

Miracle from God

這幾天思考著
想要用文字來記錄上帝在我生命中很美好的神蹟
免得忘記這一切的開始不是人, 是神!
就因為清楚的知道是神, 所以我們的故事是要用來成為別人的祝福的

God gives us relationship of a man and a woman
God gives us marriage
God said a man should left his parents to be united with a woman.

而這一切的一切
可以怎麼開始記錄呢?

多年前 我還是大學生的某一天
我的表姐告訴我他很欣賞一個男生
叫做 Henry Cheng

這一天(2013年吧?!)
我最好的朋友偷偷告訴我
她喜歡上了一個人
這個人叫做Henry Cheng
她注意到他總是默默的在團契結束時留下來收拾東西, 收電線, 搬桌子搬椅子
在那樣的年紀, 大學的時候, 團契裡面的男生是很少會直接看到別人的需要, 就算幫忙也會叫叫叫
而這樣主動默默的男生就會突然開始發光!

他瘦瘦的, 非常幽默, 但沉默少言, 實在不是好親近的人
他很早就來這個團契了, 對我來說是個前輩, 而當我正在努力當humble Pride 小組長服事的時候, 他被分到了另外一個小組KU, 他也不久後就去UCLA 念大學了, 出席率實在非常不穩定, 也似乎沒有特別想要認識我們這些新來的人...
在我的印象當中, 他就是一個團契的幽默老屁股, 默默的有時候會在我們當中, 但其實從來也沒有真正的跟大家混成一片, 跟大家真心變成好朋友

幾次成為好朋友的眼線, 默默的聽著好友說看到他很開心, 沒看到他有點失望的話題, 這個男生有時候也是會傳簡訊給我的好友說他彈琴彈得很好, 也願意載她, 跟她分享自己過去的戀情...我總是默默聽著, 也直接跟我好友說這個男生對我來說就是一個非常難接近的人, 很多事都不講, 也有點邏輯太厲害, 講的笑話太艱深, 沒有辦法一下就聽懂他的笑話, 也沒辦法跟他在同一個線上, 聊天聊不起來, 因為會覺得自己不是很有趣的人. 對我們這種沒啥幽默感, 超級心情寫臉上的人, 很不知道怎麼接近他 所以在團契認識這麼久 從來沒有真正的認識對方

在我認識他的時候, 他一直都沒有女朋友...而我一直都有男友
只是知道Andy Fang 那時候非常想要鬧他把他跟Kitty 貓撮合在一起...然後我很想知道他真的會喜歡kitty 嗎?

之後因為我的閨密 Lynsey, 我常常有事沒事就會開去LA去找她念書玩耍, 好像UCLA是我另一個學校似的, 也因為這樣我大學畢業的時候陪Lynsey在UCLA拍畢業照(自己也在這麼美麗的校園拍得很爽) 剛好知道Henry 和幾個團契在UCLA讀書的人也在拍畢業照, 於是我們一起拍了幾張, 也讓Henry 請我們到學校的食堂一起吃飯..那時候的Henry是在我心中一個努力 幽默 認真上進很驕傲的不太熟的朋友lol

那時候真的太不熟的害羞得很....

之後...我在大學團契當團長繼續服事了半年

他去了SD工作...

然後當我決定去活泉團契聚會時. 我決定待在跟他同一組的panthers 小組

不久後, 他意外的接了小組長, 讓我更決定要待在這個小組

慢慢真的開始認識這個人的做事方法

覺得他就是一個難接近 卻又是認真盡力負責任的領袖

之後

我自告奮勇要幫忙plan 小組去santa Barbara的outing

對他就是十足的尊敬和佩服, 還有不希望他失望, 想要把所有的事情都安排好, 他就不用操心

因為那次旅程志勇沒有去. 有查覺到自己對他得欣賞和在乎, 卻又是距離很遠的那種

有禮貌 彬彬有禮的那種 裝酷裝灑脫

還記得我們中餐剛好有機會分在一桌吃飯

還記得我們跟一群人走向海灘 在旁邊照相 我坐在他旁邊

那時得我 小鹿亂撞 知道不可能 還是因為這一些小接觸而開心

之後他生日

我做了一個蛋糕想要送給他

害羞得我好像要告白一樣去到他家外面

他跑出來拿, 我酷酷的說 剛好順便給他做的

沒想到 最後他都沒吃....哈

因為這個跟志勇大吵了一架

但我竟然沒有辦法讓志勇安心  我竟然沒有辦法讓他知道我想要跟他走一生 

我眞得很開心可以跟志勇走一生嗎?

記得 回家的路上

我思考著  為甚麼? 為甚麼想要做蛋糕給他吃?

我思考著  這麼優秀的男人為甚麼一直都沒有交女友

我思考著  他真得很完美  

我思考著 如果我要結婚 我要找一個對我來說是最棒的男生 還是我覺得相處起來最自在的人呢?

然後 因為有志勇 我實在不想要再想這個人  反正跟我沾不上邊

沒有一個男生(尤其他這種對感情任真, 很負責很清楚自己要甚麼的人)會忍受一個我這樣的女生, 明明有男朋友, 卻還是偷偷得欣賞著另一個男生 希望那個男生好

每次腦中還是會有疑問

到底女生怎麼知道對方是自己的另一半? 是自己想要結婚的對象? 

應該要是自己非常欣賞覺得完美的男人吧! 是無法取代的  是不會總是疑問懷疑的是嗎? 那目前  我的生命中  他真的算是各方面都讓我很欣賞很完美的男生吧...

只是我們無法溝通, 我不夠聰明 常常聽不懂他的笑話 反應不過來 也會覺得自己講的話沒有意思 他不會想要聽 

就這樣我聽說...Wini 要回來美國了 

而且他們好像要在一起了

聽說Henry 喜歡他很久了

然後當下心情五味雜成 

無法完全祝福 卻也輪不到我說些甚麼 

只能默默看著

說巧不巧

跟志勇去海邊約會

他跟wini 竟然也在約會

那時聽到的謠言瞬間成真

不想要相信也來不及了

然後當下不知道為甚麼特別不想要被他看到我跟志勇再一起

可能希望他覺得我是特別的 他覺得我是open 的 心底身處是希望他能欣賞我的

那時得我 注意他貼心的幫忙提袋子 跟著wini 往海邊走去

瞬間覺的幻想破滅卻也終於能夠釋懷放下我對他的遐想

他看上的女生 願意追的女生肯定非常優秀 非常棒 非常優秀 也跟他非常談得來

然後 我跟志勇走往海邊 心裡默默希望不要再遇到他們

然後...小組去看電影

Wini 都會出現

然後...記得wini 跟我吃飯的第一次

他就跟我說 他剛跟Henry 在一起

說喜歡他寬寬的肩膀

有腿毛

我也替他們能在一起開心

直到.. 一天主日 我看到wini 坐在那邊禱告

我上前 問她怎麼了

她才說 他們分手了

當下我完全想不出有甚麼原因

只覺得驚訝震驚

觀察到亨利失魂落魄了好一陣子

總是默默的離開

總是默默的在人群外

總是不願意接觸人

總是笑不出來 很安靜

我也只是看在眼中

之後聽jerty 說wini 受不了亨利的地方

我們開玩笑的說 可能有些優秀的男生交往起來不一定那麼會談戀愛

不一定那麼會珍惜女生

不一定那麼會愛護女生

大部分的話我都聽聽 因為相信我自己看到的他

知道wini 很受傷...但也不太清楚到底是誰提分手 為甚麼分手 

之後就是快轉

始終很注意這個男生

有時候甚至還會有個念頭閃過

如果我真的跟志勇分手了

我會有機會跟他在一起嗎?

他會看到我嗎?

然後在很快的打消念頭

才不會呢...他喜歡wini 那種類型的人

他喜歡比較美國文化的人

才不會呢...不然以前為甚麼都沒有要接近我

直到志勇回國

我過生日

才傳出他似乎對Jerty 有興趣

主動提出要去載她

當下...又是五味雜成

卻知道Jerty 事一個很有魅力音樂很強的女生

長得又活潑漂亮 當然吸引男生

很多共同話題呢...

所以就算覺得我生日卻讓他們開始一段感情有點不是滋味

也不想要想太多...

然後 那天 我想要跟他合照

回家看了好多遍....lol

直到我跟志勇分開了

我覺得我想要好好休息一段時間

不想要在碰感情了

想要好好療傷

心身靈累的....傷的

沒想到一月一號那一晚上

我在家因為問他一個關於要當同工的問題

又突然想要幫另一個女生問他對待女生跟他告白的反應

然後...我們聊了三個多小時

聊感情觀  那一晚他知道我單身了

我也知道他怎麼跟Wini分開了

意外的......

我們一句接一句的暢聊

很久沒有跟一個聊這麼開心

他講的話 我都會真心的笑出來

哈哈

然後我們說到找另一半的條件 和 希望

然後說到感情觀

竟然都非常適合 非常能夠接受  非常坦承  也非常誠實

之後的幾天 我們常常聊天聊得很深入

我幾天晚上都沒睡好 總是興奮的爬起床

心情好的雀躍難藏

突然覺得世界很美好 很明亮

也很平安 很穩定

而且我就是有遇感 我們可以慢慢走向對方

不知道為甚麼會有把握  不知道為甚麼自己很大方  沒有扭捏

不知道為甚麼 自己毫無隱藏  也很安心的可以在他身邊

看到他就開心

然後我說喜歡做甚麼 他也會說 那我們可以一起去

然後我們決定一起去吃拉麵!

一起去運動!

然後一起去讀書!

然後 這種簡單的相處 讓我很滿足 很開心  

總是起床就面帶笑容 覺得世界很美好 因為有他

我想這就是戀愛吧

我終於可以體會這種放心 穩定 確定的戀愛

我也終於可以體會為甚麼有新娘的誓言要說會在你一轉頭的身後對你微笑這麼卑微的話，

我終於體會　原來愛情那麼美好

我終於體會　原來想像結婚　計劃著我們的未來是幸福的　是有方向的

原來　我可以這麼愛一個人

原來　我可以這麼想要結婚

原來　我這麼想要跟一個人去旅行

原來　只要待在他身邊就很滿足的感覺是這樣

原來　我可以這麼安靜　這麼溫柔　這麼小女人　這麼容易順服　這麼聽話　

哈

他向我告白

我傻傻的笑著答應

然後我們便開始牽手

他比我想像中的溫暖　更貼心　也更有耐心

他有願意幫助人的心

也非常了解自己喜歡甚麼　不喜歡甚麼　

為甚麼做甚麼事　為甚麼不做甚麼事

是個極度有自信的人

我們在短短十八天之內。。。靠在一起

這是上帝的帶領

上帝放在一起的人

誰都拆不散

一路走來　看來　都是神蹟

今天　我跟我覺得全世界最好的男人在一起

我能在他身邊　成為他的女人～很幸福　很滿足！　

感謝上帝給我最棒的神蹟

今年會是一個很特別很精彩的一年

我的生命中重要的人進到我生命中了

Anxiety 焦慮

這幾天焦慮的厲害
不知道為甚麼。。。
覺得難呼吸的感覺又出現了　難受的很
有時候又會懷疑是我的感情又有問題嗎？
有時候又會懷疑是上帝在跟我說甚麼嗎？
有時候又會要自己不要多想。。。
有時候又會覺得　就是因為太注意自己了　所以心不平靜　有恐懼在裡面
要專注神　但要怎麼專注神呢
抓住上帝給我的應許　依靠祂　讚美祂　讀祂的話語　就可以了嗎？

甚麼時候開始，我又開始焦慮
上帝，沒有人沒有事可以幫助我　
只有祢可以

我該怎麼做呢？
我以為我的焦慮來自志勇，但我知道更多是我自己本身的懼怕
我在懼怕些甚麼呢？
想要簡簡單單　內心平靜　都這麼可遇不可求嗎？
（為甚麼打這些時眼淚會流出來...)



Return to your rest, my soul, for the Lord has been good to you.
Remain in me, as I also remain in you.

我心裡多憂多疑，你安慰我，就使我歡樂。
　
上帝,　擦乾我的眼淚　醫治我　充滿我　使我自由　使我不再害怕
奉主的名，Amen

Francis Chan/ Lisa Chan- Marriage

勉勵我

（本文整理自 Peter Su 臉書，最新創作《愛：即使世界不斷讓你失望，也要繼續相信愛。》三采文化出版）

其實對你不好的人，也用不著太介意，因為沒有人有義務要對你好。確實沒有人一生下來就有義務要對你好，想要鼓勵還是想要批評都是他人的選擇。

你也可以選擇在意或是不理會，遇到願意愛你的人，你可以用愛回報，遇到不願意愛你的人，你可以用沈默回覆，

誰的時間都沒有很多，不要為了不值得的人浪費一分一秒。

有一段話感觸很深：「不要在意別人在背後怎麼看你說你，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。理解你的人，不需要解釋；不理解你的人，不配你解釋。」

確實，太在意別人對自己的評價，最後大概都落得兩種下場。一種是把自己搞得狼狽不堪，另外一種就是被別人弄得不像自己。

不要在陌生人嘴裡找尋自己的存在感，因為誰都無法永遠滿足誰，不要為了取悅那些人而改變自己，你只需要在乎那些也在乎你的人就好了。

「這個世界上缺乏很多東西，但就是不缺批評的人。你想去找一個，就會遇到成千上百個。」— 泰戈爾

無需逞強也無需假裝，懂你的人永遠都知道真實的你是什麼樣子。與其花時間去在意那些批評你的人，不如多一點時間來在乎那些懂你的人。

親愛的，善良是你的優點，但是不要讓他成為了別人欺負你的弱點。好人是你的招牌，但是不要讓濫好人成為了別人認識你的第一眼。

要記得做一個善良和好的人，但是永遠都不要為了去證明自己是一善良的人而浪費你的時間。

真心喜歡你的人，不會因為你不愛喝咖啡而變得不喜歡你，不會因為你不愛看文藝片而變得不喜歡你，不會因為你不愛唱歌而變得不喜歡你。

所以你就繼續喝著你愛喝的東西，看你愛看的東西，做你愛做的事，你對於他人的魅力不在於你做了多少對方也喜歡的事，而是在於你自己本身有多熱衷於自己喜歡的事。認真對待自己所愛的生活，這就是你的魅力所在。

很多時候我們之所以不快樂，是因為我們花了太多時間，去討好那些沒把你當做一夥的人，去在意那些不是同樣在意你的人，去追尋那些往你反方向跑的人。卻忘了，你唯一需要花多一點時間討好的僅僅是你自己。

需要多去在意的是留在你身邊的人，用力去追尋的是那些根本不需要用跑著接近的人。

誰都會不爽，誰都會有看誰不順眼的時候，誰都會有想要嘴賤的時候。但是那是你自己的事，沒有必要傳染給別人，沒有人喜歡看不開心的臉。

累了，就拉自己一把，不要誤拉了別人，一個人把別人拉下來的時候自己也在下面。

共勉。

urge in my heart

Is there desire in you to shine as the light in the midth of this crooked generation? Are you concerns and making sure your life reflect what is taught in the Bible? RMB who you are in Christ..God have wisdom/knowledge than us. Respond in pride or humility? pride leads to destruction. Humble person broken over their own sin, they stay focus on honoring God than what is right and wrong. Give grace to the humble. Responds in Humility before the Lord. He will transform you.

Follow the Spirit, there is only one spirit, if we all follow the spirit, we will never fight.

Humble ourselves before God..

Godly Woman

我們常在說After God's own heart- Godly man.
但是身為女人, 其實很少在思考, Godly woman

When I saw Francis Chan and his wife Lisa Chan talking about Christ-Centered Relationship, I just simply have that reaction of...I want to be like her!
I want to have that true submission/ gentle/ peace and just simply love the words of God.
That relationship with God and how she deliver the truth about its not about us, not about my need, my want, my inside problem, but about God.

Do I really see things that way?
Do I often time examine my inside hurt, my need, my desires, and how other should treat me? But missing out what's important?

When Jesus died for me, my sin had been paid...Why am I here thinking all about ENJOY and how to make relationship works, how to communicate, how to balance...how not to fear, how what to say...when non of this is that important than God.
God put me in this relationship and in my family for the glory of his own. He will help me work through it.

And yes! I want to be a Godly woman who one day can speak the truth and be that influence over other woman who are struggling constantly. I want to take bible truth seriously with action and understand God's heart for woman. I often think I am just not qualified, I am not enough, I am not humble and gentle enough, i don't know bible enough, but you know what, I believe God has already gave me power and authority. And I just need to want it so badly to have greater relationship with HIM.

And then I think about...What am I doing with my life? there should be something greater! greater than my relationship with Henry, greater than the fellowship discussion, greater than my career...
How can life affect a life? Certainly Francis and Lisa's lives affect me, how can I affect other people then? How do I even start? Did I really kneel down before God to humbly seek after Him and quiet down my heart to just think of His words. And then Francis talked about often time, we just hope OHH Francis I hope you can come and talk to my family and friends...but why not just start by ME.

How can I disciple people? How can I share the truth to people? Will people listen? This world needed that simple gospel and profound truth of God. God's love for them is beyond crazy and amazing.

And Francis talk about being on a mission, we as brothers and sisters, we are on the same boat with one purpose is to love God and love on people and to share gospel to the world. Often time we focus so much on ourselves, being fed, being served, being taught.. and we are tired, but are we actually excited on GOD himself? on who God is? on Why we want to share about him? 我們真的愛一個人的時候 我們會對身邊的人分享  滔滔不絕 感到興奮感到幸福. Are we really in love with God that we couldn't stop talking about him? As a small group and a fellowship, what are we doing to complete our goal? while we are doing it as we go, we will certainly experience hardship and experience God's provision and love and support toward each other.

Lord, thank you for once again remind me about, It's not about me, its about YOU.
Lord, polish me to be more like you, polish me to become a Godly woman who seeks after You wholeheartly. Lord, help me to be real be serious to You.

In Jesus name, Amen