當你放棄做決定時，你也等於是在放棄「做自己」！

放棄做自己的原因，很有可能是因為以下這3個想法：

1.怕自己說出想法之後，會被別人討厭。

2.怕自己做出不好的決定，得承擔糟糕的結果。

3.怕自己本來就是不好的，所以不論怎麼做都會是錯的。

這些讓你「放棄做自己」的想法背後，包含著這兩個因素：

1.「對自己沒有自信」。

2.「對結果的災難性預期」。

看清這些負面的核心因素，雖然只是開始，但我們仍然可以記得一件事：「當你放棄做決定時，你也等於是在放棄「做自己」！」

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