精華的自己

幫你跟愛妳的人在一起，會更加喜歡自己

時間已經很少了，不需要花時間想跟煩惱擔憂一些不重要使妳不開心的人

妳的人生有更多重要的事情要妳花時間去想，去計劃，去夢想，去實現

啊～ 想起來就美好😌😌😌

獨享

好喜歡自己獨享的時光

不用在意他人感受，想法，與存在的時光

包括我的另一半

哈哈 躺在沙發上看韓劇喝紅酒

雖然浪費時間，但也太爽了吧 哈哈哈哈哈哈

感恩有這樣的時光

單純耍廢

一次就五集

嫉妒

嫉妒與羨慕

其實就是一隔之差

羨慕四月有接受自己本相（優點與缺點）的能力

羨慕她似乎是個很有趣，大家喜歡在她身邊相處的人

本來確實想說跟伴娘和她一起去玩很好

但是當計畫時沒有include 她時也覺得似乎我可以稍微變主角一點

好像就是怕大家更喜歡她

好像就是怕自己會嫉妒

好像就是糾結自己為什麼在意她在我身邊一起

好像我的伴娘都覺得她來會比較好玩吧

讓我覺得是不是跟我不夠好玩

可能是嫉妒吧

其實真的不喜歡自己想很多，擔心很多，在意很多

如果讓她來，我想很多，那就不讓她來

如果不讓她來，我就覺得自己真的是很小氣，沒有放寬心

到底自己為什麼不能果斷決定？

不是很喜歡自己這樣⋯⋯

過度害怕 過度思考

不喜歡這樣的自己

上帝，我應該怎麼做？

求你給我開闊的心思意念

如果決定讓她跟我們擠，那就開開心心

如果決定不讓她去，也不要覺得guilty or 不好意思

其實想一想

我真是幸福，多一個人想跟我出去玩，希望陪我經歷我的wine tasting tour 

替我著想，愛我，支持我，願意出錢出力的好朋友

謝謝上帝在這一天當中讓我換了角度思考，現在心裡滿滿的是幸福🥰

工作滴滴咕咕

有時候真的很想放棄

但又有些時候覺得再盡力再努力一點，不要逃避

最近我老闆幫我找了一個mentor

然後她也是台灣小留學生的背景，她在這個領域三十年了，她就說她曾看過我跟客人互動，她覺得我是可以成為好PM的，那時候在furlough 公司決定炒誰魷魚的時候，她有幫我講話⋯⋯

感覺， 我好像又被鼓勵覺得那我要更努力把事情做好，不要在種種挫折中被打敗

原來是她主動說可以來幫助我的

她跟我說：Be prepared! One step/thing at a time! Work in a team, delegate things to the team.

最近，也覺得有比較敢頂老闆的話了

可能有一次我打給他，怕被罵所以講了一句，please don’t yell at me! 他覺得很好笑，我的第一句話是這個，可是也意識到我害怕被罵的心了。

事情始終做不完，但我覺得學習說no, 控制scope也真的很重要！讓人知道我的boundary, 還有要相信自己的authority, 不是只是一個massager. 

紀錄我的工作小感想

還是忙碌，壓力大，睡不好覺，但我想我會越來越強大的。感謝主，謝謝與我同行。

幻想與差距

我清楚的了解只有身心靈健康的人和另一個身心靈健康的人在一起才能夠成為更好，更健全，一起進步，一起彼此扶持

我清楚的知道，不管因為我的童年，我的過去，我的家庭，我的經歷，我身心靈並不是很健康，很健全。

時常無法接納自己，喜愛自己，並且相信自己是被喜歡被愛的人，甚至是身邊最親近的人，想想會又陷入一種如此可悲想逃避的狀態，想著如果我消失或許不會再犯錯，不會再造成別人的難過，也不用管別人到底怎麼看我，喜不喜歡我

我不知道怎麼愛自己，接納自己的這些不健康會傷害我愛的人，會把他們越推越遠，會使人疲累，很讓人難過，這樣的不相信自己，相信別人的我，有時候我真的不知道怎麼喜歡

比較著別人那樣輕鬆自在的接納自己和生活中的難處，我好像也期待我可以那樣子的做到

雪人說我容易把問題過度放大，容易把缺點變成我的全部，否定掉我自己整個人，我只是吃東西吃不健康在拉肚子，而我正在學習面對情緒管理跟照顧自己身心靈健康

別人會因為一個人拉肚子而不喜歡她嗎？

不用想的太複雜

這真是可怕

我會活在後悔跟自責當中而無法看到根珍惜當下的美好和身邊的人事物

我後悔控制不住自己都情緒，我後悔說了掌控人，管別人的話語，我自責我好像做不了更好的幫助者，而是拖累者，我自責我自己沒有好好的愛Henry，使他時時感受到我對他的愛和相信，甚至使他自責懷疑自己的能力和付出

上帝，我無力改變過去的自己，我的罪以及軟弱我想重來都來不及，可以原諒我嗎，可以再次洗清我的罪嗎？可以醫治我的內心嗎？可是使我再次相信自己是妳的寶貝女兒，珍貴的，尊貴的公主，溫柔尊重愛慕Henry 的女人

我需要你的幫忙，爸，不然我不知道我要怎麼走下去

挪去我腦中心中一切的恐懼跟謊言

我是被喜愛的

我是可愛的

我是活潑大方的

我是有能力有力量面對自己跟別人和這個世界的

我是天父的女兒

我是爸媽珍貴的懂事的女兒

我是Henry 的另一半，是陪他一起走人生的女人

我是朋友中的好朋友，願意付出，願意聆聽，願意分享，願意幫忙禱告

上帝，幫助我每天多來認識你創造的我長什麼樣子，讓我看的更清楚，更了解，以至於相信並且不管發生什麼事都不懷疑

奉主耶穌寶貴得勝的名，阿們！！

憂鬱

這兩天憂鬱的很

晚上睡前，早上起床都憂鬱的哭了

自憐自艾

好像不滿意現在的狀態

不開心

想著現在新婚應該是最開心的時刻，但是我憂鬱

思考著人生的意義

老公跟我，我們都幸福嗎？終於能在一起

但常常這樣安靜的一整天，他看到我始終冷冷的沒表情沒情緒，我好像感受不到被愛

我好像沒有被satisfied

Then what do I want? 憂鬱著，想著如果神在我裡面，早已賜給我屬天的喜樂，平安，跟盼望，那我到底在憂鬱不滿什麼

想著Henry 安慰著不知道為何哭，如此憂鬱的我，肯定也是不知所措的

就是這麼眼眶紅紅，怨天怨地的這兩天

😣

專屬游泳池

嘿嘿😁今天游了四十趟來回

一個人的專屬泳池

多謝Covid 

鄰居幾天沒回家，網上買的grocery被放在門口超過兩天，今天丟垃圾時發現 那些grocery  直接被丟到垃圾房了

哈哈 於是第一次當撿垃圾的拾荒女人

撿了這半週的水果食材，不知道心情該如何反應，又不敢幸災樂禍，但最終還是蠻愉快的 哈哈哈哈

日子也是挺特別的～～～ 😂