5/23/2020
深夜思考
說話是一個整理自己腦袋的時間，把自己時常不成形的感受，思緒，想法更推近結論
說話-process our emotion, turn to 理性，can help more gently spend time with the person
每一次深度聊天完就是有一種更了解自己和更了解世界的，爽快感，滿足感！
而我感恩我遇到一些珍貴的人在我生命中，在我需要的時候，願意耐心聽我的感受，思緒，想法。他們不一定完全懂，但是他們會專心的給我注意力，陪我聊天，還時不時問問題，讓我說更多從別的角度換位思考，推我一把，幫助我「自己」從混亂的想法和感受中理出些秩序和道理，可以離結論更近一點。
最後發現自己理出的秩序和道理比較容易說服自己，也比別人從上往下丟一句勸言更容易深刻理解和相信。
每次深度聊天最後都會很自豪自己know more about myself and the world , 謝謝那些願意聆聽，跟我說誠實話，善待我，鼓勵我，讓我「更喜歡自己」的人。
今晚的深度聊天，聊著「朋友」這件事，年紀漸長，體悟也越多
我發現，原來人都喜歡跟某種程度欣賞喜歡自己，懂自己說故事的「笑點」，支持捧場自己的人相處，當然這些朋友也很了解接納妳的缺點，笑妳之餘還是用行動在支持妳，讓妳感覺他/她是真誠的喜歡妳的存在, 所以可以完全放鬆做自己，知道自己是被喜歡的。他們不會試圖要改變妳，但會引導你自己去發現，去做改變，多美好的特質啊！
而且是互相的⋯⋯希望啦🤣我也在努力學習當這樣的好朋友
而能夠讓妳有這樣的感覺的人，少之又少
什麼？這是什麼人人皆知的道理嗎？哈哈哈哈
我怎麼現在才願意承認呢？可能還是自己經歷，思考，才慢慢了解體悟的，是別人教都教不來歲月的功課（我可能慢熟😂)
一直以為這樣的想法自私自大，好像是用別人跟我相處給我的感受，來區分朋友，好像在要求做我朋友的人必須要欣賞我，舒服享受與我相處。
退一步想，誰何嘗不想就十足感受被接納，被喜愛，感受對方喜歡和妳聊天，聽妳分享。原來，這就是「好朋友」
現在的我，意識到我的時間精力很有限，更珍惜身邊這樣的「好朋友」，這樣舒服的存在🥰
Henry, Ruth
上帝是我最好的朋友
He said: you have my attention 🥰
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